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豚のいそべカツ
ほうれん草とソーセージのサラダ
ぶりの照り焼き
肉味噌焼きそば
ドライカレーごはん
さんまの竜田揚げ
手羽先の照り煮
鶏肉のなす炒め しょう油とバジルで味付け
ポテトサラダ
さんまの蒲焼き
手羽先辛み焼き
牛肉のごましょう油焼き
粉ふきいものごまバター和え
さけとえのきのホイル焼き